家内 腰をヒネッたらしく 【医者に行く~】 【いや~ちょっと待って~】 たんぱく質を少し多めに採ったらどうだべ~ ドラッグストアに~ (たんぱく質=プロテインだべ~) プロテインバー5本 ソイ プロテインパウダー ライザッププロテイン の3種類を購入~ …
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